2日目にして最終日。 朝一番の用事がやや伸び、開始は11時近く。 [http://:title] 昨日のメニューを12回でdone! SST6min(r2min)×12 昨日不覚にも心拍ベルトを洗濯してしまったため、 心拍データが美しくない…。 パワーメーターをつけていれば、パワーデータ…