僕:そのとき(UTMB)の練習で、どうやってひとりで追い込んでたんですか？練習前に相当気持ちを固めるんですか？レースみたいに気持ちをつくるんですか？ 彼:世界で勝つために、勝負かけてたから。 そうだ。勝負をかけろ。

練習内容を変えることの効果について、最近思うところがありました。 きっかけは、所属するチーム100マイルにて、練習内容が変えられたときのことです。 「この時期はこの練習だろうな」というものを変化させてくれたときのこと。 初めてのコース、初めての…

読書感想#22 鬼攻め 佐々木明 本音の文章を書くのは難しいです。 何段階かで、いろんなものが削ぎ落とされてしまうものです。 削ぎ落とすことが良い場合もありますが、出来上がった文章は、本音そのものではなくなります。文章である以上、わかりやすさや伝…

昨年のKOUMIでのこと。 レースの翌朝、ふと涙があふれて止まらなかった。 何だこれ？と思う。 やっと涙が止まってから、これが悔し涙なんだとわかった。 という話を、レース後周囲にしていました。 が！ 日に日にどうも腹落ちしていない感が出てきました。 …

4月26日 UTMF出走 5月11日 彩の国観戦 9月某日 信越100マイルペーサー 9月某日 上州武尊観戦 10月6日?13日? KOUMI出走 すべてはKOUMIのために。 5度目のチャレンジ。 今度こそ、僕にもできると確認する。

おかげさまで、チーム100マイル生としての3年目を迎えることが出来ました。 3年目ということから、ある言葉が思い出されました。 身内ネタですがw 妻(旧姓つづき)からもらったカードです。 妻とは昔の職場で知り合いました。妻が退職するとき、同僚ひとりひ…

◾︎弱者の戦略 稲垣栄洋 植物学者である著者が、さまざまな生き物(植物、動物、昆虫、魚などなど)の生き残りを賭けた戦略事例を紹介しています。 ランチェスター戦略における弱者の戦略の、自然界における実例集です。 しかし、読もうと思った理由が思い出せ…

日々あらゆる面で私はますます良くなりつつあります。 この言葉、ご存知でしょうか？ エミール・クーエというフランスの方が練りあげた自己暗示のための言葉です。 ◾︎エミール・クーエ 〈https://ja.m.wikipedia.org/wiki/エミール・クーエ〉 この言葉を、潜…

12月から始めていました。 トレイルランナーの間でも使っている方が多いです。 ピーキングに良いよ、疲労把握に便利だよ、という声を聞きながらスルーしていましたが、確かに便利です。 今回使うキッカケになった背景は、2つあります。 1.ロードバイク本の影…