足に疲れがあるときは、 リカバリー用のトレイルを散策するに尽きます。 ペースや距離は全く気にせず。 ゆる～く気持ちのよいペースでスタート。 街の様子やトレイルの様子、 目に入るもの耳に入るものに興味をもって 身を任せて進むことが好きです。 いつの…