#17 できる人は超短眠！ 堀大輔 #18 朝5時起きが習慣になる5時間快眠法 坪田聡 2冊続けて、ショートスリーパー本です。 「睡眠こそ最強の解決策である」を半年ほど前に読んでから、僕は睡眠時間をなるべくとるようにしていました。 ところが、意外と僕の周り…