Ultra Passion‼️
一年の初めは、八ヶ岳のフィールドから⛷️
自宅を出ると-7℃、ピラタス蓼科ロープウェイ山頂駅に降り立つと、-13℃&風速11mというなかなかのコンディション。
坪庭を僕はSKIMOスタイルで家族はクロカンスタイルでウロウロ。
風を見切り、山散歩はササッと引き上げ、ゲレンデへ。
山と比べるとゲレンデは暖かい♨️☀️
滑り終える頃、晴れ間の向こうに夏場遊び倒した八ヶ岳の山並みが。
春夏秋冬が本当にありがたい。
自然に遊ばせてもらう日々に🙏
2020年について！
ある友人の言葉。
「山とスキーばかりだから仕事してないのかと思いましたよw」
してます！
今日、仕事納めです！
もちろんすぐに山に入ったり滑りに行ったりします
3月末に移住し、8ヵ月。
富士山への二礼二拍一礼もこなれてきました。
今年一番の収穫は、住みたいところに住めるということがわかったことです。
仕事は？家族は？子どもの学校は？
小さなことが気になるということは、その場所は大して魅力がないということなんだろうと思います。
ゼロベースでフィールドに身をおいたとき、ピンと来るのか来ないのか。
やり方は後からです。
ピンと来たなら、来年ふたりは志賀高原に住んでいるかもしれません。
住みたいところに住める。
やり方は後から。
こう言えるのは、僕ら家族にスーパーポジティブな言葉をかけてくれる友人や素敵な方々のおかげです。
来年は今年以上にハイパーウルトラスーパーポジティブな日々を過ごすことを誓います。
あざっす！
雪の季節のために
僕らのもとにクロカンのギアがやって来ました。
「クロカンもやりたい。やる！」というARATAとENAの思いは強かったです。
クロカンコースも使いますが、メインはBCクロカンになるかと思います。
近所の富士山界隈や麦草峠や富士見パノラマの先、
志賀高原や菅平や日光での散策に使う予感です。
ARATAは「クロカンバトルしようよ」なんて言います。
ENAは「大雪がふったらクロカンで学校にいく笑」なんて言っております。
サロモンとフィッシャーの混成ギア。
僕ら家族のギアをそろえるために、何から何までしてくださったトレイルランテストセンターの加藤倫子さん、加藤淳一さん、サロモンの夜山さん、フィッシャーの陽さん（まだお会いしてませんが）など、ギアに関わるすべてのひとに感謝しています。
おかげさまで雪の季節をますます楽しめます！
ありがとう！
2020シーズンイン！各地のゲレンデ状況は？親子スキーに適したゲレンデは？
2020年シーズンインしてました！
シーズンインして僕は3日。息子たちは4日でしょうか。
やっぱり雪の上は最高です。
まだまだ知らないことばかりで、新鮮な瞬間で溢れています。
埼玉から山梨に移住して、初めてのSKIシーズン。
富士吉田近隣や八ヶ岳エリアのゲレンデのオープンは
これからですが、取り急ぎ今年これまでに行ったゲレンデをまとめてみました。
イエティ（静岡県）
オープン翌日に家族が行き、数日後に僕も行きました。
どちらも土日だったせいか、それなりに人が出ていましたね。
緩斜面でシーズンインにはぴったりです。
スノーボーダーで細かなジャンプをする方が多いようですので
人がいる時間帯（土日？）は、周りに注意して楽しみましょう！
軽井沢プリンスホテルスキー場
オープン数日後に行ってきました。
平日で、土日と比べると人は少なかったですが、
リフト待ちはちょこっとありました。
プリンスリフトがオープンしていますので、
イエティと比べるとちょこっと斜度があります。
早朝はレーシングチームが来ているほど。
雪の作りこみはさすがの軽井沢といった感じで、朝イチの締まったバーンは最高です。
横手山・渋峠スキー場
オープン翌日だったかな。
海和ゲレンデを息子と滑りました。
あいにくの高温日で、昼から徐々に溶け始め、
翌日からCloseとなりました。（※12/4現在 再オープン済み）
左にカーブする斜面で、変化を楽しめるナイスなゲレンデです。
ちなみに、ゲレンデColseとなった翌日は、近くの志賀山・裏志賀山のハイクを堪能。
雪道のハイクにテンションMAX。
ゲレンデが閉まれば、山に入ればいいじゃない。
心から思った次第ですｗ
熊の湯スキー場
タイミングよくオープン初日と別日に行ってきました。
どちらも平日でしたので、リフト待ちはほとんどなかったです。
長さ600メートルの緩斜面をしっかりした幅・雪量で滑らせてくれます。
熊の湯の平日は、かなりオススメです。
僕らは一日中、SKIを履いてフリースタイルで競争しました。
ハンデを３～５秒もらえば、息子とやり合えます。
現場からは以上です！
シーズン2のギアは？
「加藤さんのところ」でギアを。
僕らは富士山を目指して移住したけれど、
もしも加藤さんと加藤さんのトレイルランテストセンターがなかったら
富士北麓エリアの魅力は半減していたと思う。
何を誰からどんな風に受けとるか。
きみは何を感じたか。
ギアはただのモノじゃない。
思いきりやれよ、アラタ、エナ。
圧力鍋キター！
とっても影響されやすい僕。
『三浦家の元気な食卓』を読んでから
いよいよ圧力鍋を投入です！
圧力鍋があれば、時間とエネルギーを削減して
肉や魚を骨ごと食べられると！
こりゃーパワーフードが手軽にできちゃうなーと購入したのであります。
本来ならば（三浦敬三さん流ならば）鶏を丸ごと仕入れるところなのですが
醤油おおさじ２、みりんおおさじ１、酒おおさじ２、
砂糖はハチミツで代用しました。
圧をかけると蒸気が噴き出てテンションがあがります。
弱火にして高圧で90分間。
・
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90分後、圧が落ち着いた後に重りを開放すると。。。
蒸気口から蒸気が
シュゴオオオオオオオ！！！！！
SLだああああ！と子もはしゃぐ。
蓋をあけるとこんな感じ。
ちゃんと噛めば、たしかに丸ごとイケます。
骨も食べられるとはいえ、それなりに噛み応えはあるので
たしかにこれは体だけでなく脳や心にも効きそうです。
パワーをつけて、ウインターシーズンに備えます。
健康は手段
わが家は3年ほどまえから
ベース玄米食(鍋炊き)なのですが、
三浦敬三さんで知った発芽玄米に切り替えました。
作り方は簡単で、玄米を水に48時間程度つけるというものです。
発芽をみると玄米と水のチカラを感じます。
炊き方は変わりません。
玄米とくらべてプチプチ感が増し、それでいて玄米よりもぷっくらします。
香りはより豊かになって、ダシや具入りの炊き込みご飯のように嗅覚をいろいろ刺激してくれます。
お粥もイケます。
「健康でいられることはすばらしい。しかし健康は私にとって手段なのです。私の喜びであり生きがいは、スキーです。もっともっと上達したいのです。スキーをさらにうまく滑れるようになるために、これからも健康によいといわれる食べ方をし、効果的なトレーニングをずっと続けていきたいと思っています。」
-『三浦家の元気な食卓』より
