100mileの終盤をキロ4で走るには？

スピレン！

ディラン・ボウマンのように捲るには、きっととんでもない余裕度が必要で、半年でトライするには普通の練習計画ではきっとダメで、あーでもないこーでもない考えて、勇気を出して色んな方に尋ねてみた末の結論です。

スピードを維持する練習を、42本くらいできるようになったら良いのでは！

もちろん垂直方向の力も伸ばすとして。

ぼんやりした表現ですが、取り急ぎ。