(唐突に、僕の憧れのトレイルランナーのひとり、マルコ・オルモ。こんな60代になります)
練習計画を立てましょう、という話ではありません。
練習計画を誰かに話してみよう、という話です。
僕自身、計画をたてることが得意ではありません。(そのぶん、Doは大好きです)
それは、計画時点では結果がわからず、計画が成功したかどうかのフィードバックもなく、どこかモヤモヤするからです。
直近、何人かの方に練習計画を話す機会に恵まれました。
とても気づきが多かったです。
・もう少し〜に焦点当てて良いかも
・〜のメニューはそういう狙いもあるんだ
・もっと粒度を細かくして、体系立ててみよう
などなど。
勇気を出して相談すると、想像以上の気づきが得られることに、やっと気づきました。
シーズンオフ気味の今こそ、いろんなインプット・アウトプットをしておきたいです。
